【アイハーブ】おすすめの購入品をご紹介②オーガニック生はちみつが買い！

今年最後のアイハーブ便が届きました。

アイハーブ便が届くとわくわくして段ボールを開けちゃいますね。今回は乾燥対策のケアグッズも購入しました。

紹介コードを購入時に入力すると、初回購入の場合は10％オフ、2回目以降は５％オフを受けることができます。

私の紹介コードはYUK5569です。ぜひご自由にお使いくださいね。（何度でも使えます。）

→アイハーブをみる。

 

アイハーブで購入したもの一覧【2018年12月】

以下、商品名一覧です。

合わせて10点。たっぷり購入しときました。

それでは、ひとつずつご紹介していきたいと思います。

1．アイハーブ人気商品！リピ続出のオーガニック生はちみつ

　　9月の便でも購入したこちらの生はちみつ。
風邪の季節になって、使う頻度もぐんと増えたので今回は大容量907ｇのものを購入しました。

約1キロ近くもある大きさで、しばらくはなくならないと思うとなんだか安心です。

ちょうど兄さんが風邪ぎみで咳をしているので、朝はひとなめさせて喉の殺菌、保湿をしてあげようと思います。

この生はちみつは、アイハーブの人気商品です！

オーガニックで高温殺菌していない生のはちみつなので、酵素が生きており、はちみつが持つ効能が期待できます。

詳しくは以前記事にしていたので、参考までにどうぞ。

https://fuuuko.com/iherb1

2．白砂糖の代わりに。 オーガニックブラウンココナッツシュガー

こちらも白砂糖の代わりに使っている常備調味料のひとつなのでリピ買いです。

インドネシアで栽培されたオーガニックのココナッツは手作業で収穫され、新鮮な状態から作られたココナッツシュガー。
品質はもちろんのこと、フェアトレードで公正な賃金が作り手に還元されているというのも信頼を持てます。

低血糖で低GI値食品でありながら、お砂糖のように甘いココナッツシュガーは、料理でもう少し甘みがほしいというときに、ひとさじ追加して味を調えています。

また、手作りのおやつにも大活躍です。

アミノ酸やビタミン、ミネラルも含んでおり、栄養ゼロの白砂糖とは比べ物にならないくらい優秀です◎
こちらにも詳細書いています。

https://fuuuko.com/iherb1

3.

3. ヨギティーのオーガニックな香りに癒される。レモンジンジャーはほんのり甘め

※妊娠中、授乳中、薬を服用中、持病等お持ちの方は、医療機関へ相談の上購入してください。

豊富なフレーバーで売り切れる種類も多い人気のヨギティー。
今回は、冷え対策（生姜好き）として「レモンジンジャー」を選びました。

生姜のピリッとした辛味が効いて、体が温まります。冬にピッタリの紅茶です。

Yogi Tea, レモンジンジャー, カフェインフリー16ティーバック

このままでもほんの～りと軽やかな甘さが感じられますが、これに少し生はちみつを足して飲むのがお気に入りです。
夜、パソコンをパチパチ打ちながら、レモンジンジャーを飲んで体を温めつつ気分をリラックさせてます。

私は、460円（16パック入り）で購入しました。お手頃なので、ほかのフレーバーも欲しかったけど、売り切れていてこちらだけ購入です。

4.油はいいものを選ぶべし。オリーブオイルはこれが買い！

表面が少し潰れて届きました。（アイハーブあるある。あまり気にしない方ですｗ）

高評価で気になっていたオリーブオイルを購入しました。

スーパーで売られているオリーブオイルは、安心できる品質のものが少なく・・オリーブオイルに限らずこの他料理に使う油はほぼネット通販です。
兄さんはアトピー持ちで（現在はだいぶ落ち着いている）、摂取する油もアトピーに影響を及ぼしていると知ってから、良質な油を使うようになりました。

こちらのオリーブオイルは、早めに収穫したオリーブをその収穫日当日にコールドプレスして作られています。

オリーブのもつ抗酸化力を失うことなく維持された新鮮なオイルです。

青々しさのある香りが特徴的で、サラッとした風味です。（悪くないけど、ほかのオリーブオイルももっといろいろ試してみたい）

マリネや生野菜のドレッシング、パスタの風味付けにと使っています。

特に、オリーブオイルは岩塩との相性抜群。
ふたつをたらりとたらした、カプレーゼや生野菜のサラダは最高においしくて一押しの食べ方です。

La Tourangelle, 100％オーガニック、エクストラバージンオリーブオイル

5．天然ピンクヒマラヤソルト。お肉にふればもう絶品。

こちらは何度もリピしているお気に入りの岩塩です。
ミル付きで使い勝手のよさ抜群です。

ミルで砕かれた塩は少々粗目ですが、「しょっぱい」という感じではなくマイルドで柔らかい甘みのある美味しいお塩。

ただ焼いただけのお肉でも、これを振ればもうそれだけで美味しくなるという・・魔法のような調味料です。

バーベキューの時は必ず持参してますｗ。

素材のおいしさを引き出すのがとっても上手なお塩、すばらしい。
（あれもこれもと調味料を複雑にしなくたって、シンプルにこれだけおいしく食べられるんだなぁと料理の原点にかえれる。）

上記のオリーブオイルと合わせてサラダにかけても美味しいです。
黒米を炊くときに、このお塩を小さじ１～２杯（2合につき）入れて炊くと、おかずがなくたってご飯が進みます。

はるか昔からの地殻変動で、海底が陸へと変化し、もともと海水塩だった塩が蒸発して岩塩となる。その製造過程は、人の手には到底及ばないものです。
自然の力の偉大さを、このお塩ひと粒から感じられるってそれだけですごいなぁと思います。

Drogheria & Alimentari, 全天然ピンクヒマラヤソルト・ミル

6．冬の風邪予防に亜鉛。エキナセア亜鉛, サクランボ風がオススメ

 

こちらは飴のようですが、健康補助食品のトローチです。
亜鉛とエキナセアエキス入りで、風邪対策にと購入しました。

亜鉛がしっかりと体にあると、風邪やインフルエンザなどにかかりにくくしてくれます。
風邪予防に亜鉛？とイコールになりにくいかもしれませんが、亜鉛はビタミンAとかかわりが深く、ビタミンAの代謝を促進させて抗酸化作用を強くしたり、粘膜を保護させることで、風邪やウィルスに負けない体作りをしてくれるのです（鼻づまりやのどの痛み、咳に効いてくれます）

また、新陳代謝を活性化させるので子どもの成長期にも必要な栄養素となります。（亜鉛は汗と一緒に外に流出しやすいので、夏は亜鉛不足になりやすい。また、活発な子どもは不足しないように注意です。）

我が家は、毎日ではなくたまに5歳の兄さんには1粒あげちゃいますが、もうすぐ3歳の弟くんにはまだあげてません。

亜鉛は、慢性的に過剰摂取していると他のミネラルの吸収を阻害してしまう恐れがあるため、過剰摂取にならないように1日に何粒も舐めたりはしないほうがよいでしょう。

亜鉛は食事でもとれます。
鶏もも肉や高野豆腐、牡蠣、しじみ、納豆などに豊富に含まれているので、冬は風邪予防のために、夏は汗で亜鉛不足になりがちなので日頃から積極的に摂りたいですね。

赤い小包も可愛い＾＾
Zand, エキナセア亜鉛, Herbalozenge, サクランボ風15錠

Pyure, オーガニックステビア、粒状甘味料パケット　40個入り

ステビアはパラグアイ等の南米で古くから使われてきた植物由来の天然甘味料です。
カロリーゼロで血糖値を上げないので（むしろ下げるともいわれている）

砂糖の代わりの甘味料として主におやつ作りに使っています。

抗酸化作用が高く、虫歯の原因となるミュータンス菌の抗菌作用もあるといわれています。

ステビアは砂糖の300倍甘いといわれており、実際少量でも甘みが強いです。また、お砂糖の甘さとは全く異なり、さわやかで強い甘みのため、料理よりもお菓子のほうが向いている印象です。

少量ずつのパックタイプが使い勝手がよいです。甘めのコーヒーが飲みたい～という時にも使いやすいです。(それでも半量ずつに分けて使ってます)

お菓子のパッケージ裏の原料に書かれている人工甘味料、アスパルテームやスクラロースはリスクも大きくできるだけ避けたいですが、こちらの天然由来の甘味料は、適度になら安心して使えるものだと思っています。

Pyure, オーガニックステビア、粒状甘味料パケット　40個入り

キシリトール　1ポンド(454g)

キシリトールは100％天然由来の甘味料で糖アルコールの一種です。

主にトウモロコシ由来のものが多く、出回っているキシリトールの多くは遺伝子組み換えのトウモロコシが使われているのが実情です。

その点こちらは非遺伝子組み換えと明記しているので安心して使えます。

キシリトールの糖は体内に吸収されにくく、血糖値の上昇もあまりないので砂糖の代用品として使うのにはいいかな、と思って時々購入しています。
甘さは砂糖のように強くありませんが、自然な甘みで軽い甘みづけにはちょうど良く使えてます。

虫歯予防にも期待して、過剰に摂取しなければ安心して使える甘味料だと思います。
※摂りすぎるとお腹がゆるくなる場合があります。

Now Foods, Real Food、キシリトール　1ポンド(454g)

モロッコ産アルガンオイル　30ml

冬に欠かせない、こちらのアルガンオイル。モロッコにあるアルガンの木の種からとれる天然のオイルです。

1000円ちょっとで良質なオイルが手に入るなんて・・！！日本で買うとなると、もっと高価になります。

アルガンオイルの最大の特徴は天然のビタミンEが豊富に含まれているという点です。

などなど・・・

30代を過ぎてから、乾燥や小シワ、肌のごわつきを感じるようになった私にとって、ありがたい働きをしてくれるオイルなのです。

普段は、朝と夜の洗顔後に、こちらのオイルをワンプッシュとり、顔全体に浸透させて・・そのあと化粧水→乳液もしくはこのオイルでフタをしています。

寝ている間も乾燥せず、しっとり感をキープしてくれるので肌の調子がぐっと整います。

また、髪を洗った後にこちらのオイルを染み込ませてからドライヤーで乾かすと、サラサラしっとりとまとまります。

また、気になったらワンプッシュして手や足をマッサージしてオイルで保湿。とにかく、全身に使える万能オイルでおうちに置いとくのは勿体ないくらいです。

ポーチに常備していつでも使えるようにしています。

キャップはついていませんが、フタをクルッと回すとロックされるので、液漏れの心配もなく使い勝手も◎です。

Acure, The Essentials モロッコ産アルガンオイル　30ml

Sierra Bees, オーガニックリップバーム、ザクロ4個入り

もともとアトピー持ちで乾燥肌の兄さんにと購入したリップクリーム。
4本もついていてお買い得です。

子どもがリップを塗るとなると、気になってついつい舐めてしまいそうだけど、有機ミツロウからつくられているので安心して使えます。

香りもおいしそうで、兄さんは気に入った様子です。香りがしっかりめなので、無香料タイプがよい方は不向きかもしれません。

乾燥肌の旦那さんにもよさそうだけど、香りがラブリーかな・・？

家族みんな乾燥肌なので、冬に欠かせないリップとなりそうです。

Sierra Bees, オーガニックリップバーム、ザクロ4個入り

以上が、アイハーブで購入したラインナップ。計10点で総額…

いろいろと割引もきいて全部合わせて5236円でした！

オーガニック商品を手ごろに購入できるアイハーブは大助かりです。
なぜ、日本はオーガニックとつくものは高いのでしょう・・。

来年にかけて大事に使っていきたいと思います。