食生活– category –

１日子供が食べる食事の中に、添加物がどれほど含まれているか考えたことありますか？ 「気をつけているから、ほとんどとっていないはず」 そう思っても、いざ１日の食事をすべて書き出してみると、思った以上に添加物をとっていることに気づくかもしれま...

先日、もうすぐ幼稚園へ入園する弟くんにお弁当箱を買おうと ショッピングモールへ探して行ってきました。 3月という時期もあって、可愛いデザイン・キャラクターもののお弁当箱がズラリと並べられています。 ところが、そのほとんどがプラスティック製の...

小松菜とほうれん草。 見た目も似ている青菜なので、どちらを買うか迷うこともしばしば。 茎が柔らかく子供が食べやすいのはほうれん草だけど、価格を比較すると小松菜のほうが安く買えることが多いんですよね。 あなたはどちらを買うことが多いですか？ ...

この記事で、いちごの残留農薬の問題について書きましたが https://fuuuko.com/strawberry-and-pesticides https://fuuuko.com/pesticides%e2%80%90children だからといって、いちごをただ悪者にしたくなくて。 子供たちが大好きないちごだし。 食べれば笑...

【いちご「とちおとめ」に基準値を上回る農薬が検出。】   つい先日、栃木県が発表したこのニュース。 ご覧になった方も多いと思います。 日本経済新聞には下記の内容が記事として載っていました。 栃木県は24日、壬生町の農家が収穫したイチゴ「とち...

あなたは、毎日食べる食事にておいて農薬をどのくらい気にかけていますか？ 農薬がどのくらい使われて、どのくらい付着しているのか・・ 目で確かめることは難しいため、なんとなく緩く捉えている部分もあるかもしれません。 でもそうはいっても、「農薬」...

コストコでオーガニックオートミールを大量買いしたときの我が家のおやつといえば、このオートミールクッキー。 とっても簡単(夜の洗い物ついでに作れる) ザクザクホロホロの食感で噛みごたえあり 腹持ちもよし オートミールの栄養価も侮れないので、子ど...

鶏胸肉は、節約料理のお助けアイテム。 もも肉よりも断然むね肉の方がお得で節約になりますよね。 ただ、鶏むね肉には敬遠されるデメリットがあります。 パサパサしがち もも肉と比べると固い 味が淡泊で食べ応えに欠ける 安いけど使いづらいと感じる方も...

白砂糖は、私たちの食生活になくてはならないもの。 卵焼きには結構多めにお砂糖入れて、煮込み料理にもまずお砂糖。 そして、おやつにはお砂糖たっぷりの市販のおやつ。 そんな感覚で、以前は白砂糖と付き合っていました。 でもね、この映画と出会って ht...

焼き芋がおいしい季節。 子どもの普段のおやつにも、さつまいもを使ったものが多くなります。 その中でもこちらのレシピはお兄まるが1歳すぎた頃から作っていたおやつで、思い出たっぷり。 おうちにあるもので気軽に作ることができて腹持ちも抜群なので、...