プロフィール

ナチュララ生活で発信したいこと

ナチュララ生活

ナチュララ生活へ遊びに来てくださりありがとうございます!

ナチュララ生活のコンセプトは、

“お母さんがつくる、体とココロ優しい暮らしの手引き” 

様々なモノが溢れる今の時代(日本)

子どもにとって、家族にとって本当にいいもの。いい暮らし方ってなんだろう。

と考えてしまう今日この頃。

様々な情報が溢れる中で、自分で判断して自分で選ぶことの大切さを日々生活して実感しています。

ここで言う「いいもの・いい暮らし方」とは、

贅沢するとか物欲を満たす生活、

好きなものばかり食べる暮らしではなく、

今も未来も元気な体でいること・ココロが心地よい感情で満たされること、です。

家族の心と体の健康をつくることは、ママの大事な役割だと思い、自分自身も勉強するつもりでこのサイトを立ち上げました。

主に
*体に優しいごはんづくり
*食のあれこれ
*オーガニックのお気に入り
*のびのび子育てのあれこれ
*シンプル・エコな掃除・家事・収納術

などなど。

ゆるーくナチュラルに暮らしたいお母さんの暮らしの知恵を発信していきます。

また、オーガニックに対する考えでは、

〝縛られすぎずない”をモットーにしています。

なぜなら、そもそも私がそんなストイックさを持ちあわせていないから。

オーガニック以外は受け付けません、オーガニック以外の食事は罪悪感でいっぱいになる・・

そうなってしまうと、日常生活にかなり制限ができてしまいますし。

まず私の楽観的な性格上ムリ!!(きっぱり)

基本的には健康で安心安全なごはんを作りたいし、

体と心が心地よいと感じる選択をして暮らしていますが、

時々マックのポテトを食べたくなれば(食べたい!と言われれば)家族で食べることもありますし、外食だってします。

何より一番大切にしたいのは、楽しいね、おいしいね、というハッピーな気持ち。

そこを大切にしながら、

暮らしの中でバランスをとっていきたいな~ということで

あくまで
ゆるーく心地よい、ナチュラル暮らしの提案です

まだ発展途上ではありますが、ゆるりと遊びにきて頂けたらウレシイです。

サイト運営者プロフィール

わたしのこと

ふーこ
ふーこ
サイトを運営しているふーこ(@Oofuuuko)と申します!ゆるっと自己紹介していきます~。
30代
血液型  B型
性格  思い立ったら即行動・楽しいことが好き・ノー天気
特技  料理やおやつのレシピを考えること・ピアノ
趣味  海外旅行・料理・手仕事・シュノーケル・ダイビング・ウクレレ
好きな映画  シンドラーのリスト・フリーウィリー・あと1㎝の恋
行きたい国  フィンランド・ニュージーランド・クロアチア・海のきれいな島
好きな動物  イルカ
ふーこ
ふーこ
↑こんな感じです! 子どもが生まれてから、ナチュラルで優しい食材やシンプルな暮らしをするようになりました。アイハーブ愛用者です

思いがけずこんな病気も経験することに・・・。

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3か月近くもの長期入院は、私にとって健康を見つめなおすきっかけになりました。

子どもと離れ、一緒に寝ることもできない、家族のためにご飯もつくれない、・・。

病気になると、してあげたいことがなんにもできない。

いかに、健康が大切か。

生きる上で健康であることがなにより幸せなことで感謝すべきことなんだと‥重々感じさせられました。

というのも、病気になる前の私は、家族にはオーガニックで体にいいものを食べさせようとごはんづくりをしている一方、

自分は子育ての忙しさでまともにご飯を食べておらず、

そのかわり子どもが寝てから、甘いものばかり口にしている完全なる砂糖中毒症だったからです。

栄養、全然とれてなかった・・(涙)

あまりにも自分の体を蔑ろにしすぎていました。

子ども、旦那にいつまでも健康でいてほしい。というのはもちろんのこと、

家族の幸せのためには、お母さんも健康でいないといけないんだ!!

と、退院後は気持ちを新たに私自身も栄養のあるものを食べ、自分の体を大切にしています。

長期入院のおかげで、砂糖中毒症から抜け出すことができたし、忙しくてもしっかり子どもと一緒に食事をとります。

大きな病気をしたけれど、その分得た気づきは大きい。

病気のおかげ、と心底思います。

プチバックパッカー女子

学生~独身時代は、大きなリュックを背負って東南アジアを中心に旅するバックパッカー女子でした。
旅先での思い出もろもろ。

  • 子どもが好きでワークキャンプや孤児施設(インドのマザーハウス)でお手伝い
  • インド1ヵ月の旅で高熱をだし、ローカルすぎる路上診療所でみてもらう
  • タイのタオ島でダイビングライセンス取得
  • 多国籍な12人の仲間とアドベンチャーツアーに参加しNY~LAをキャンプしながら横断
  • モニュメントバレーに感激感動
  • オーストラリアのラフティングツアーに参加して濁流に落ちる
  • セブ島でダイビング、地元の子どもたちと触れ合う旅

etc・・・異国の地での経験、文化や食、人との出会いが、何よりの刺激でワクワクする時間でした。

そして、なにより感じたことはみんな同じ人間だということ。

人種・宗教・生まれた場所・・そんなことなにひとつ関係なく、みんなびっくりするくらい同じ。

家族や友人を愛し、ささいなジョークで笑いあったり、悲しくて涙したり、怒ったり・・・当たり前だけど持っている感情は世界共通なんだと。

遠い国の人、ではなく同じ地球の住人であり隣人なんだと。

だから自分の国さえよければいい、なんてことはなくて

世界で起こる差別や争いがなくることを心から望んでいます。

自分ができること、小さなことでもアクションをしていこう。今の自分にできることって本当に限られてしまうけれど。

子供たちにも伝えていきたいし、自分の目と肌でいつか感じてもらえたらな、と思っています。

 

やんちゃな男の子2人、絶賛育児中!!

男の子2人とかなりのパワーを奪われますw 毎日追いかけっぱなしです。

自分の時間が持てなくてイライラしたりすることもあるし、

疲れて家事を放り投げて寝てしまうことも多々あるけれど、やっぱり子どものいる暮らしは楽しい!

長い人生で、こどもたちと過ごす時間はほんのわずか。

だからこそ、「いま」がかけがえのないもので

毎日が大切で愛おしいです。

子どもたちには、机上でお勉強する時間以上に、いろんなことを経験し、いろんな人と出会い、自分の目で見て肌で感じる、そんなことを大切にしてあげたいな~と思いながらの子育て。

思いっきり自分の人生を楽しめる大人になってくれたらいいな。

我が家の男の子たちを紹介しますね。

にぃに 6歳

現在、幼稚園の年長さん。
ニコニコ笑顔がチャームポイントでちょっと怖がりな男の子。
弟にケンカをふっかけられても、決してやり返さない弟想いの優しい子です。

キッズバイクを2歳から始めビュンビュン飛ばして乗っていましたが、今は自転車に乗ること楽しんでます♪

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赤ちゃんの頃からアトピー持ちでダニ・卵アレルギー。食生活から改善をして、3歳頃からだいぶ落ち着きました。

が、夏や冬になるとアトピーが復活しやすいので現在も食生活を調整しながら試行錯誤しています。

https://fuuuko.com/birth

3歳の検診で弱視・乱視と発覚し、現在は治療のため眼鏡をしています~(涙)小学生に上がる頃には、治療を終えて眼鏡なしの生活に戻してあげられたらな、と願っています。

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おとっと 2歳

気の弱めのにぃにと違い、図太い性格でたくましい性格のおとっと。

にぃにを泣かせることもしばしば・・。
でも、にぃにのことが大好きで常にまねっこばかりしては楽しく遊んでいます。

ふーこ
ふーこ
笑ってもらうことが嬉しいようで、よく変顔したり白目むいて笑わせてくれる・・ぷぷぷ

大きく生まれたせいか、食欲旺盛!!アレルギーとは無縁の男で、お味噌汁と納豆が大好きです。

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自転車好きのにぃにに続き、おとっともキッズバイクデビューしました★にぃにの後をいつも追い続けている彼なので、キッズバイクデビューはかなり嬉しいようですw

これからのわたしの目標

在宅で働ける環境を整えたいことが第一です。にぃにが小学生に入学するまでにフリーランスとして独立することを目指しています。

なぜフリーランスを目指しているのかというと、大きく3つ理由があります。

1つ目は、子どもに「おかえり」と言ってあげたいからです。また、子どもが体調を崩した時や子どもの行事にも積極的に参加したいとい思っているので、自分でスケジュール管理できるフリーランスという働き方がピッタリだと思いました。

2つ目は、会社に依存せず自分の力で稼ぐという挑戦をしたいからです。熱しやすく冷めやすい性格で、何かを挑戦しても中途半端なところで終わってしまう私。

そこが自分の弱いところでありコンプレックスでした。

努力と継続で自分の目標を達成させたい!!30代からでも挑戦は遅くはないよね?むしろ頑張ってやり遂げた背中を子どもたちに見せたい!そんな思いでフリーランスを目指しています。

3つ目は、在宅で仕事ができる環境が整えば、どこにいても仕事ができます。その利点を使って、子どもたちの長期休みに海外で生活したり、場所に縛られずに家族で過ごす時間を持ちたいからです。子どもたちにいろんな経験をさせたくてウズウズしています。

そしてこの仕事の基盤ができてきたら、地域の子どもたちを取り巻く貧困・孤食の支援をしていきたいと考えています。

自分の思い描く未来にたどりつけるように、コツコツと頑張ります。

 

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制定日:2018年4月12日

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